noticias de salud - Una visión general



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Consejo: Para reservar tiempo es importante que siempre tengas verduras, cereales o legumbres previamente cocidos en la Fresquera, para así no tener que cocinar en cada comida del día.

Agrega en un bol todos los ingredientes una tiempo estén templados. Aliña la ensalada con aceite de oliva virgen extra. ¡Y pronto!

La elaboración es la ulterior. Se aplasta el contenido de un parejo de latas de atún (mejor, bajo en cloruro sódico y sin unto). Se añade un huevo batido y medio vaso de agua caliente, para hacer masa.

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